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田园沙拉

时间:2018-10-20 00:03:05 来源:互联网 阅读:0次

 

配料:虾 水果玉米 胡萝卜 紫薯 鸡蛋 黄瓜 土豆 全部适量

辅料:大拌菜沙拉汁  沙拉酱全部适量 

1.准备好所有食材。

2.鲜虾剥掉外壳,去掉沙线。鸡蛋煮熟剥壳待用。

3.将剩下的各种蔬菜都切成小方块状,把水果玉米剥下来。

4.锅里加入少许油。

5.水开后,先放入土豆煮两分钟。

6.捞出来后,再放入水果玉米。

7.继续放入胡萝卜。

8.放入虾仁,烫到表色变色、卷起来。

9.放入紫薯。

10.将蔬菜整体混合在一个碗内,倒入大拌菜口味的沙拉汁。

11.拌匀后放入容器内,表面挤条状上沙拉酱。

12.放置半小时左右,让沙拉汁入味更好吃。

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