当前位置:网站首页 >> 金融

秋季低卡南瓜意式饼干

时间:2019-06-08 01:15:25 来源:互联网 阅读:0次
宝宝咳嗽发烧怎么办
宝宝咳嗽发烧怎么办
宝宝咳嗽反复发烧怎么回事

南瓜意式饼干既低卡路里又有秋意的饼干,适合减肥的女士喝下午茶搭配的小甜点。既营养而且很耐抱。颜色也很符合秋季的感觉。

主料:

面粉150克红糖适量 南瓜泥适量

辅料:

泡打粉2小盐勺苏打1小盐勺 盐一小捏去核切碎的红枣五颗杏仁一小把黑芝麻一把

南瓜意式饼干的做法步骤:

1.面粉150克,泡打粉2小盐勺,苏打1小盐勺,红糖(白糖当然也可以,就不用再磨碎了)适量用料理机打碎,盐一小捏,过筛混合均匀。也试过酵母版的,发起效果没有泡打粉好,但也还行。反正我吃泡打粉的没什么不良反应。

2.南瓜去皮直接放在架子上蒸熟,不要放在碗里,否则蒸出来太湿;熟后很容易就压成泥,跟粉类混合成面团。这个没称重,分几次加,能揉成团就可以了。其间加入一把黑芝麻,五颗去核切碎的红枣,一小把杏仁,揉和在一起,不用狠揉,成团即可。嫌太硬的,揉面团时完全可以加油,黄油香,植物油也行。

3.烤箱预热175度;面团揉成比较粗的长条(烤制过程中会发起,也会比刚入盘时的形状扁一些),摆入烤盘。中层烤制20分钟左右,到表面发起出现裂缝就完成了次烤制。

4.取出,烤箱调到150度;放凉到不烫手时,切成1厘米左右的厚片,再次入烤盘,进行二次烤制,时间大概半小时,到自己喜欢焦脆程度即可。如果吃着不够劲儿,可以回炉再烤。

(美食责编:任波)

曝全新一代帝豪内饰谍照 或下半年发布
北大藏西汉竹书《苍颉篇》面世 已失传八九百年
复古达人来了!2013秋季美物大盘点

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接:
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 备案号:京ICP0000001号

网站地图